Gregorits Tibor túravezető
+36-20/976-4991
A nordic walking speciális gyaloglás botokkal a szabad levegőn, valamint nyújtó és erősítő gyakorlatok összessége, amely az egész testre – érrendszerre és vérkeringésre, anyagcserére, csontritkulásra, izomzatra, immunrendszerre, alakformálásra – és lélekre pozitív hatást gyakorol. A szabadban eltöltött idő és a természeti környezet ideális stresszoldást jelent.
A klub ingyenesen működik, heti egy alkalommal rendszeresen túrázunk, havonta egy alkalommal egész napos túrára megyünk. Szeretettel várjuk a kispesti nyugdíjasokat, programjainkról érdeklődni lehet Gregorits Tibornál.
